안전한섭취1 마테차 효능과 부작용 알아보기 "마테차, 건강에 좋은 차? 부작용은 없는 걸까?마테차는 남미 지역에서 즐겨 마시는 차로, 최근 건강에 좋은 효능이 알려지면서 국내에서도 인기를 얻고 있습니다. 하지만 마테차는 카페인 함량이 높고, 다른 약물과 상호 작용할 수 있는 등 부작용 가능성도 존재합니다. 마테차의 효능과 부작용을 자세히 알아보고, 안전하게 마시는 방법을 알아보겠습니다. 마테차 효능 바로가기 마테차 효능마테차는 잎을 말려서 만든 차로, 쓴맛과 떫은맛이 강하며 녹차와 비슷한 향을 가지고 있습니다. 마테차에는 다양한 영양소와 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.1. 에너지 증진 및 집중력 향상마테차에는 카페인과 테오브로민이 함유되어 있어 에너지 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음